Sardine au four
la sardine au four est un plat trés simple et délicieux, tous simplement aprés le lavage des sardines,mélangez le poivre, sel,gingenbre en poudre,cumen.Dans un plat mettez les sardines épicées.découpez des rondelles de tomate et oingon et a la fin mettez 3ou 4 ca s d'huile.Enfourner pendant 15 à 20 mn.
Et voila votre plat de sardine est pret pour déguster.
bonne apétit! 
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